27 novembre - 7 décembre 2005
 

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Cuba, officiellement république de Cuba, pays insulaire des Grandes Antilles, situé au sud des États-Unis et à l’est du Mexique, à 77 km à l’est d’Haïti et à 140 km au nord de la Jamaïque. Cuba est entourée au nord par le détroit de Floride, à l’est par l’océan Atlantique, au sud-est par le passage du Vent, au sud par la mer des Caraïbes, à l’ouest par le détroit du Yucatán. Regroupant plusieurs petits archipels autour de l’île principale de Cuba, le pays totalise une superficie de 114 525 km² ; sa capitale est La Havane.

 

 

Courir à Cuba...

C'est avec NED (Nature Extrême Développement) que je m'en envole pur Cuba avec 53 personnes (staff, coureurs et accompagnateurs), dans le cadre d'un raid VTT et Course à Pied dans la partie sud-est de l'île dominée par la chaîne de montagnes Sierra Maestra.

Les accompagnateurs font chaque jour une partie de l'itinéraire prévu par les coureurs à pied, mais en marchant (environ 10 à 15 km)

Le séjour est décomposé en quatre parties :

    1. vol Paris - Santiago de Cuba et visite de Santiago (27 et 28 novembre 2005)

    2. Raid chronométré en 6 étapes (du 29 novembre au 4 décembre 2005)

    3. Journée de repos et remise des récompenses (5 décembre 2005)

    4. Vol intérieur Santiago de Cuba  - La Havane, visite de La Havane et vol de retour en France (du 6 au 8 décembre 2005)

Itinéraire, étape par étape

Itinéraire total
Cliquez sur les numéros des étapes pour obtenir un affichage détaillé du tracé

Récit et photos du séjour

La galerie photo complète est disponible ici

DIMANCHE 27 NOVEMBRE

Vol Paris-Orly à Santiago de Cuba, par la compagnie Air Europa qui affrète un avion de remplacement car le vol Air Cubana prévu a plusieurs heures de retard.

Après un vol de 9 heures et 30 minutes, nous atterrissons à Santiago de Cuba vers 23h30 heure locale (5 heures de moins qu'en France). A la sortie de l'avion, nous sentons aussitôt une douce moiteur et il fait presque 30°C.

Après les procédures administratives, nous sommes sympathiquement accueillis par Aurelio, notre correspondant à Cuba, qui dirige toute l'équipe. Nous sommes 53 personnes, répartis pour les déplacements dans deux bus climatisés avec lesquels nous nous dirigeons à  l'hôtel Las Americas, proche du centre ville.

Quelques VTT ne sont pas arrivés par le même vol, mais nous tentons de négocier leur retour dans les plus brefs délais avec les autorités de l'aéroport.

LUNDI 28 NOVEMBRE

Après un copieux petit déjeuner avec vue sur la piscine de l'hôtel, nous montons dans les bus pour un parcours touristique dans les rues de Santiago de Cuba et alentours, histoire de nous imprégner de la vie locale, riche de couleurs et de musique.

Un guide dans chaque bus, Aurélio et Feliz, nous racontent l'histoire de Cuba et particulièrement de Santiago, deuxième ville cubaine après La Havane.


piscine de l'hôtel "Las Americas"


cimetière de Santiago de Cuba

Au programme aujourd'hui :


musiciens cubains pendant une dégustation de rhum chez Bacardi


voiture américaine des années 50, avant la révolution

Nous terminerons notre visite touristique en nous baladant dans les rues animées, en côtoyant les marchés paysans et autres artisans locaux qui nous proposent le fruit de leur travail.

MARDI 29 NOVEMBRE

étape 1 : El Salton - La Latta

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VTT : 37 km
Course à pied : 22 km
marche : 11 km

Changement de programme pour cette première étape, car l'itinéraire prévu initialement est impraticable. En effet, le récent cyclone Wilma a eu raison de quelques portions de routes et un pont a été coupé, emporté par les pluies diluviennes.

Pour commencer, nous choisissons alors d'emprunter l'itinéraire de la 2ème étape entre El Salton et La Latta. Nous sommes au beau milieu de la jungle cubaine, dans un océan de verdure. Constituée à 80 % de pistes tracées dans les bananiers, les caféiers, et les arbres à pamplemousse. Difficile et technique, cette étape conduit les coureurs à pied, VTTistes, et marcheurs dans un endroit perdu mais idyllique au milieu de la forêt : La Latta. Les sentiers utilisés sont souvent pierreux et ravinés, le parcours offre un merveilleux spectacle de couleurs et de senteurs.
 


l'hôtel El Salton, perdu au milieu de la jungle cubaine


belle cascade à côté de l'hôtel, idéal pour une douche rafraîchissante


Nous traversons quelques villages où les maisons traditionnelles recouvertes de feuilles de palmiers sont nombreuses.

Non loin de là, une belle cascade fera le bonheur des plus courageux pour une douche naturelle.
 


maison cubaine traditionnelle, végétation luxuriante


ce cochon à la broche finira dans nos assiettes...

L'hôtel El Salton nous offre un excellent accueil. Le soir venu, le personnel nous préparera, après un repos bien mérité, un repas festif à base de cochon grillé à la broche, le tout accompagné par quelques musiciens cubains.

MERCREDI 30 NOVEMBRE

étape 2 : El Salton - El Salton

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VTT : 20 km
Course à pied : 16 km
marche : 11 km

Cette deuxième étape doit être improvisée à la dernière minute, mais le fait le bonheur de tous car elle se déroule presque entièrement dans la forêt, sur des sentiers très variés et tous types de terrains tels que cailloux, passages de gués, boue, mauvais bitume, ravines.


transport de personnes...


travail avec les
bœufs

L'humidité ambiante est importante au départ de l'étape, ce qui constitue un sérieux confort pour les coureurs quand on sait que la température monte très vite dans la journée.


classe d'école


Thérèse et André toujours ensemble au passage au ravitaillement

Le parcours est difficile avec son lot de dénivellations importantes, mais les coureurs et marcheurs sont ravis car ils traversent des paysages magnifiques, des villages typiques, et la rencontre avec la population locale est toujours au rendez-vous. La satisfaction se lit sur leurs visages, malgré la difficulté.

JEUDI 1er DECEMBRE

étape 3 : MIRADOR – RIO SECO

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VTT : 47 km
Course à pied : 24 km
marche : 15 km

Etape difficile avec de grosses montées et une longue descente à négocier avec prudence car glissante. Le paysage est magnifique, plus ouvert que la veille au niveau de la végétation. Nous traversons encore quelques villages typiques. Les habitants nous regardent passer en nous encourageant, mais en se demandant certainement quelle idée nous avons de courir par cette chaleur torride.


arrivée d'Hervé, le meilleur VTTiste, au premier ravitaillement


petite cubaine

A l'arrivée, tous les coureurs et les marcheurs, accompagnés d'Aurelio, sont néanmoins très satisfaits. Nous faisons connaissance avec les enfants et les institutrices de l'école de Rio Seco.


l'hôtel Sierra Mar, situé en bord de mer


les iguanes sont nombreux à Cuba

Cette étape, relativement longue après 4 jours de course, entame sérieusement les organismes. Mais le confort nous attend dès la mi-journée dans un grand et bel hôtel touristique situé en bord de mer, le Sierra Mar. Là, nous oublions la douleur et nous pouvons nous reposer, les pieds dans l'eau de la piscine, en buvant à volonté quelques boissons rafraichissantes après un bon repas reconstituant.

VENDREDI 2 DECEMBRE

étape 4 : CHIVIRICO – QUEBRA SECA - CHIVIRICO

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VTT : 37 km
Course à pied : 20 km
marche : 12 km

Un peu de répit pour les organismes au programme de cette 4ème étape. Relativement courte, elle permet aux coureurs de récupérer des journées précédentes.

Malgré tout, une montée de 3 km suivie d'une longue descente est prévue avant de gagner la ligne d'arrivée.


l'un des nombreux hameaux traversés


cocktails de rhum à volonté au bar, les pieds dans l'eau !

De retour à l'hôtel, certains coureurs en profitent pour se faire masser, d'autres passent du temps dans la piscine, visitent le village voisin, ou sirotent un verre de rhum dans l'un des nombreux bars.


ravitaillement des coureurs : eau, fruits, biscuits, raisins secs


magnifique coucher de soleil, vu depuis l'hôtel

Nous profitons ainsi des infrastructures de l'hôtel Sierra Mar jusqu'à l'heure du briefing de l'organisation, prévu à 19h. Nous passons une deuxième nuit à l'hôtel.

SAMEDI 3 DECEMBRE

étape 5 : MAREA DEL PORTILLO

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VTT : 23km
Course à pied : 23km
marche : 15km

Pour cette avant-dernière étape, nous avons un transfert de 2 heures 30, le long de la côte sud, par des routes littéralement ravagées pas le récent cyclone Wilma, si bien que nous devrons descendre des bus pour la traversée d'un pont qui s'est dangereusement affaissé.


la pile du point s'est affaissée lors du dernier cyclone Wilma


l'un des chauffeurs de bus et Aurelio, notre guide local

Le départ est prévu à environ 30 km de l'hôtel Marea Del Portillo où nous passerons deux nuits, c'est donc après une légère collation que les coureurs prennent le départ, en début d'après-midi.


Jacques et Mickael à l'arrivée, main dans la main


ce cubain a largement abusé de rhum

La chaleur intense (pointes à 40°C), et la digestion feront de cette étape une difficile épreuve, mais le parcours est agrémenté de nombreuses traversées de ruisseaux qui font le bonheur des coureurs à pied et des marcheurs. Quant aux VTTistes, le tracé et la nature du terrain sont adéquats car très roulants.

DIMANCHE 4 DECEMBRE

étape 6 (ultime) : CABO CRUZ - LAS COLORADAS

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VTT : 28km
Course à pied : 28km
marche : 15km

L'itinéraire prévu pour cette dernière étape, le sentier des contrebandiers, a été presque totalement dévasté par le dernier passage du cyclone Wilma. En conséquence, le tracé est différent et l'étape est rendue difficile en raison de la forte chaleur et des portions sur asphalte.


briefing de Cathy avant le départ de cette dernière étape


les coureurs évoluent toujours dans un merveilleux décor

Mais c'est la dernière étape, où tout se joue pour certains, et qui permet pour les autres de se faire encore un peu mal aux jambes en dépassant leurs limites parfois.

Beaucoup d'émotion à l'arrivée en bord de mer sur la plage de Las Coloradas, mais aussi de belles performances et surtout un bon esprit de solidarité et de camaraderie qui ont régné sur toute la durée de l'épreuve pour terminer en beauté.


de nombreuses reconstructions après les dégâts du cyclone


beaucoup de souffrance mais aussi d'émotion pour Michèle

C'est Jacques David qui termine en tête chez les coureurs à pied, devançant de 3 minutes et 45 secondes son rival allemand Michael Krauss et Patrick Guerra en 3ème position, à presque une heure.


arrivée d'Alain, plein de bonne humeur malgré la souffrance


le groupe au complet à l'arrivée à Las Coloradas

Quant aux VTT, peux nombreux cette année, on note la première place d'Hervé Bernard suivi de Christian Scheuch et Robert Sanson.

LUNDI 5 DECEMBRE

Nous allons sur une île déserte et minuscule, couverte de sable blanc corallien. Partout, les palmiers et l'eau turquoise, qui doit avoisiner les 27°C. Un air de paradis...


La mer des caraïbes...et la chaîne de montagne Sierra Mestra


découverte de Cayo Blanco, une île paradisiaque minuscule

La remise des récompenses et la proclamation des résultats se fait sur l'île, après quoi nous nous délectons avec des langoustes grillées, connues à Cuba dans le monde entier.


préparation des langoustes


Cayo Blanco : un goût de paradis...

Pour terminer l'après-midi nous nous adonnons à quelques activités comme canoë de mer, nage avec palmes, masque, et tuba, ou tout simplement un bon bain de soleil.

Un réel moment de détente privilégié.


vainqueurs hommes en course à pied : Mickael, Jacques, Patrick


vainqueurs femmes en course à pied : Catherine, Thérèse, Pascale


vainqueurs hommes en VTT : Christian, Hervé, Robert

 

MARDI 6 DECEMBRE

Nous devons quitter l'hôtel très tôt, dans la nuit, pour rejoindre les aéroports de Holguin et de Santiago en deux groupes. 5 heures de voyage en bus avant de nous envoler pour la capitale, La Havane.


figure emblématique de Cuba, le "Ché" Guevarra


La Havane compte une grande quantité de belles voitures des années 50

A peine arrivés, une visite rapide de la ville nous est proposée par un guide sur place, avec en particulier la fabrique et vente de cigares "Romeo Y Julietas", où nous pouvons également acheter des produits typiques tels que rhum ou café.


belle cubaine de la Havane


quelques façades sont délabrées depuis des dizaines d'années

La meilleure façon de profiter de la ville est encore à pied car nous pouvons nous noyer facilement dans la population locale, et déambuler dans les rues de la ville historique où notre bel hôtel se trouve.

Quelques cocktails pris dans les bars du coin (daiquiri, cuba libre ou piña colada), au son des divers orchestres, terminerons notre soirée.

MERCREDI 7 DECEMBRE

Journée de tourisme à La Havane, faite de visites culturelles, shopping dans les différentes ruelles de la ville historique et au marché artisanal.


restaurant offrant un joli patio pour le déjeuner


chanteuse cubaine dans un bar

La musique jouée par de nombreux groupes, à chaque coin de rue, nous enchante.

Nous visitons une distillerie de rhum "Havana Club", où l'on nous explique tous les mécanismes de sa fabrication.


contraste d'architecture...


ah...ce fameux cigare havanais...

Nous nous imprégnons une dernière fois de la vie de la Havane, croisant des personnages caractéristiques et emblématiques de Cuba.

JEUDI 8 DECEMBRE


cette cubaine a 15 ans


belles boîtes de cigares



la fabrique de cigares Partagas, à la Havane



le "Capitolio" de la Havane

Demi-journée de tourisme à La Havane, où nous profiterons pour effectuer les derniers achats et visiter la fabrique de cigares la plus connue (Partagas), avant de nous envoler pour Paris par le vol CU444 de Cubana affrété par Air Europa.

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